私の一日の食事について

“子供の頃から必ず朝食を摂るようにしています。自分で作るようになった今ではなかなかバランスを考えてまでは作れませんが、一応食べています。
だいたい朝食はパンが多いです。チーズをのせて焼いたり、時間があればサンドイッチにしたりします。あとはヨーグルトを食べます。最近はあまり朝からガッツリは食べられなくなったので、量は少な目かもしれません。
昼食は私一人なので、殆どが簡単な物です。前日の夜ご飯の残りを食べることも多いです。納豆ご飯にウインナーという朝食みたいな組み合わせもあります。気分が乗れば火を使って調理します。それでもうどんやラーメン、焼きそばなど簡単な麺料理が多いです。
夕食は家族が全員揃える唯一の食事時間なので、一番気合いを入れます。メインで肉料理や魚料理を一品とサラダや刺身、肉じゃがなどの副菜に汁物や小鉢をつけます。野菜も多目に出すように心掛けてます。多目に作り、お弁当や翌日のお昼に食べるのがいつものパターンになっています。”

子育ての良かった点と大変だった点

子育てをしてて良かった点と大変だった点をお話をしたいと思います。まず良かった点ですが、自分の子供の成長をまじかで見れる事が一番良かったというか嬉しかった点ですね。子供は自分達みたいに気持ちを我慢する事をまだ覚えてないですので、不安を感じたら泣きますし面白かったら笑いますので、一緒に過ごしてたらすごく気持ちが素直に慣れますし癒される点がとても良かった点だと思います。他には初めて歩いた時や自分の事をパパと呼べるようになった時には本当に感動してなんか涙が出るくらい良かったです。逆に子育てで大変だった点は、みなさんも体験してると思いますが夜泣きだと思います。子供が生まれて2か月くらいはなんで泣いたりするか理由がわからずかなり大変だった記憶があります。後はおむつの交換も大変でした。自分は潔癖症でしたので自分の子供でも最初はオムツ交換にかなり抵抗があって慣れるまでは本当に大変でした。自分の場合の子育ての良かった点と大変だった点ははこんな感じです。

【かき氷】アイスモンスター【新食感】

友人がネットで見つけて、教えてもらったのがアイスモンスターというかき氷のお店でした。もともとは台湾のお店なのですが、先日原宿に上陸し、オープンしたばかりで賑わっています。とても人気で、私が行ったときは午後3時くらいで1時間くらい並びました。値段はメニューにもよりますが、大体1000円~1500円ほど。すごくボリューミーなかき氷が食べられるので、夏にはもってこいです。そして何と言ってもおすすめなのが、「かき氷?」と言わんばかりのその新食感です。専用の機械で氷を薄くスライスして何重にも重ねているのですが、まずそれを口に入れたときは、かき氷なのにまさかの「ふわっ」としか感じが口の中に広がります。そのあと食べているうちに「かき氷だ」と気づいてくる感じです。味ももちろんとても美味しいです。量が多いので、セットになっているアイスクリームは口直しとしてもいいですね。行列があるので食べるまでが大変ですが、ぜひあの独特な食感を味わっていただきたいです。

年齢によるシワやたるみ

“昔はあまり気にしてなかったのですが、年齢を重ねるにつれて、目の下のクマやシワやたるみが出来、口元にもシワが出来、年齢による肌の低下が気になるようになりました。
なんとか改善しようと、肌のケアを気をつけるようにしています。
朝起きて顔を洗ったら、朝用の化粧水、乳液を塗り、昼間の仕事の休憩には肌に潤いを与えるために、保湿成分入りのミストを必ずかけてお化粧直しをしています。
自宅に、ついてからはなるべく早く化粧を落とします。
そして、お風呂では湯船に浸かりながら、肌にハリを与えてくれる顔の泥パックを塗りながら半身浴をしています。
パックをしない日は必ず顔体操をしています。
そしてお風呂から出た後には、化粧水、乳液よ他にアイクリームを塗って、シワが気になる場所に塗っています。
あとは口の中で舌でシワの部分をなぞるように押すと良いと、どこかで見たのでお風呂の中で舌で中からシワの部分を押して、シワが少しでも薄くなるように努力してます。”

今までの美白化粧品の人選は「どうなの?」

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いつも母の日が近づいてくるに従い、カラー

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